國慶黃金周逃離人海！成都出發(fā)5日玩轉(zhuǎn)九寨溝，解鎖秘境秋色與懶人攻略

來源：九寨溝 發(fā)布：2025年08月25日 作者：四川省中國青年旅行社 人氣：16

國慶假期還沒想好去哪？別再去寬窄巷子數(shù)人頭了！作為常年混跡川西的老驢友，今天掏心窩子分享一條既能避開70%人流、又能深度體驗九寨溝秋日神級的路線，全程5天不趕路，適合帶老人小孩的懶人黨，直接照抄作業(yè)就完事！——DAY 1：成都→都江堰→松潘古城（宿）千萬別傻乎乎*一天直接沖九寨溝！早上8點成都出發(fā)，繞道都江堰吃……

國慶假期還沒想好去哪？別再去寬窄巷子數(shù)人頭了！作為常年混跡川西的老驢友，今天掏心窩子分享一條既能避開70%人流、又能深度體驗九寨溝秋日神級的路線，全程5天不趕路，適合帶老人小孩的懶人黨，直接照抄作業(yè)就完事！

——DAY 1：成都→都江堰→松潘古城（宿）
千萬別傻乎乎*一天直接沖九寨溝！早上8點成都出發(fā)，繞道都江堰吃個午飯，推薦南橋邊的"老號羅記豆腐腦"，麻辣鮮香瞬間喚醒味蕾，下午沿著213國道慢慢開，海拔逐漸攀升至2800米的松潘古城，這里才是真正的寶藏地！唐朝古城墻下穿藏服拍照（砍價后30元/小時），傍晚在岷江邊喝酥油茶看日落，比九寨溝門口千篇一律的酒店有意思多了。

——DAY 2：松潘→九寨溝口（重點玩法）
第二天睡到自然醒，2小時車程直達九寨溝景區(qū)，劃重點：提前三天在公眾號"九寨溝"搶票！國慶期間現(xiàn)場根本買不到票！下午三點后入園人更少，直接乘觀光車到【則查洼溝】頂端的長海，這個時候逆光下的藍綠色湖水絕得像翡翠，旅行團基本都撤了，拍照包場不是夢。

——DAY 3：九寨溝核心暴走日（附避坑指南）
必須早起！7點前到景區(qū)門口能甩開90%人流，路線要反著玩：先坐車到【日則溝】的原始森林，然后一路向下步行參觀天鵝?！窈！茇埡?，國慶期間五花海下午全是人從眾，建議早上去拍晨霧籠罩的鏡海，中午在諾日朗服務(wù)中心吃自熱火鍋（餐廳盒飯45元又涼又難吃）。

腰不好的朋友切記：九寨溝步行量≈逛10個太古里！一定要穿氣墊鞋+帶登山杖，景區(qū)里充電寶5元/小時，自己帶2萬毫安的更劃算，下午5點出園后，直奔溝口的"藏家風味館"來一鍋牦牛肉湯鍋，暖心暖胃還能防高反。

——DAY 4：九寨溝→黃龍→川主寺（秘境彩蛋）
90%的人會忽略黃龍背后的寶藏——川主寺鎮(zhèn)！上午玩黃龍記得坐索道上山（海拔3580米容易高反），下午3點前下山驅(qū)車40分鐘到川主寺，這里有個本地人才知道的"薰衣草花海"（9月底正好盛放），紫茫茫一片配上經(jīng)幡白塔，發(fā)朋友圈都被問爆地址。

——DAY 5：返程解鎖羌族秘境
回成都別傻傻走原路！繞道茂縣參觀中國古羌城，每天早9點有開城儀式（門票60值回票價），還能體驗羌繡制作，中午在汶川吃車厘子烤肉（10月正好是脆紅李季節(jié)），下午經(jīng)都汶高速回成都，**避開返程大軍。

干貨預(yù)警：
1?? 國慶期間九寨溝晝夜溫差極大！白天短袖+薄外套，晚上要穿羽絨服
2?? 高原防曬是重中之重！SPF50+防曬霜+墨鏡+遮陽帽三件套少一樣都會哭
3?? 住宿*選溝口彭豐村，推薦"九寨天堂度假酒店"地暖全天供應(yīng)，價格比景區(qū)內(nèi)便宜一半
4?? 自駕黨注意：213國道多處修路，轎車容易托底，建議租SUV

更后說句大實話：九寨溝永遠沒有"人少的時候"，但掌握錯峰技巧真的能體驗感翻倍！今年國慶不如換個玩法，在彩林漫山的童話世界里，當朋友圈更懂行的旅行家~