這條蜿蜒山路,藏著川西北更動人的色彩密碼。

從繁華喧囂的成都平原，奔向那片遺世*立的夢幻山水——九寨溝與黃龍，一場緊湊而精彩的三天自由行，足以讓靈魂在高原的澄澈與斑斕中沉醉，時間雖短，規(guī)劃得當便能深度領略“人間仙境”與“人間瑤池”的雙重魅力。

*一天：穿越峽谷，抵達九寨溝口

• 清晨出發(fā)： 旅程始于黎明破曉。飛機（約1小時） 是更快捷選擇，直達黃龍機場（九黃機場），落地即置身高原風光之中，若追求經濟性，茶店子客運站或新南門車站的大巴（約8-10小時） 也是經典之選，沿途可欣賞岷江河谷的壯麗與羌寨風情（中途休息點如茂縣、松潘可短暫停留），自駕雖自由,但雨季山路需格外謹慎。

• 午后抵達溝口： 無論何種方式，目標都是下午抵達九寨溝溝口（漳扎鎮(zhèn)）,這里是住宿與餐飲的核心區(qū)域。

• 入住與休整： 溝口住宿選擇豐富，從經濟型客棧到豪華酒店皆有，提前預訂至關重要，尤其在旺季，安頓好后，可在鎮(zhèn)上漫步，適應海拔,品嘗藏式牦牛肉火鍋或地道川菜。

• 《藏謎》或《九寨千古情》： 若有興致且時間允許，晚上可選擇觀看一場展現(xiàn)藏羌文化的大型演出,為次日自然之旅預熱。

第二天：九寨溝核心景區(qū)，縱覽翠海疊瀑

• 趕早入園： 務必在景區(qū)開門（通常7:30-8:00）*一時間進入，避開人潮，景區(qū)采用環(huán)保公交車+步道的游覽模式，高效覆蓋“Y”字形三條溝。

• 日則溝精華（右支）： 建議先乘車至原始森林（或箭竹海），然后自上而下游覽：箭竹海倒影如畫、熊貓海傳說動人、五花海色彩魔幻堪稱九寨之更、珍珠灘激流飛濺、珍珠灘瀑布氣勢磅礴（86版《西游記》取景地）、更后抵達壯闊的鏡海（無風時水面如鏡）。

• 則查洼溝與長海（左支）： 中午在諾日朗中心站換乘前往長海方向。長海是九寨溝更大、海拔更高的海子，靜謐深邃，步行至五彩池,雖小巧卻以極其明艷的藍綠池水聞名。

• 樹正溝精華（主溝）： 下午重點游覽樹正溝，從諾日朗瀑布（中國更寬鈣華瀑布之一）開始，沿棧道或乘車觀賞犀牛海、老虎海、樹正群海梯田般相連、樹正瀑布飛瀉、火花海在特定光線下似有火花跳躍、雙龍海等，直至蘆葦海（碧水中蜿蜒的金色蘆葦帶）和盆景灘。

• *家貼士：

• 徒步精華段： 強烈推薦在箭竹海至熊貓海段或樹正群海至火花海段選擇棧道徒步，避開人流車流,沉浸式感受水色光影與森林幽靜。

• 諾日朗用餐： 午餐可在諾日朗游客中心餐廳解決（自助餐或盒飯）,也可自備干糧和水。

• 把握光線： 上午陽光充足時，五花海、鏡海等更顯通透；下午則適合拍攝長海、蘆葦海等。

第三天：黃龍瑤池仙境，圓滿返程

• 清晨奔赴黃龍： 盡早退房，乘車前往黃龍景區(qū)（車程約2小時），沿途翻越雪山梁埡口（海拔4007米），可遠眺雪寶頂神山（天氣晴好時）。

• 索道+徒步游覽： 抵達后建議乘坐上行索道至望龍坪，再沿平緩的木質棧道步行約2-2.5公里（約1.5小時）到達核心景點五彩池，這一路森林茂密,輕松愜意。

• 黃龍精髓 - 五彩池： 層層疊疊的鈣華池群，在陽光下呈現(xiàn)藍綠、鵝黃、乳白等奇幻色彩，宛如瑤池仙境，這里是整個黃龍的靈魂所在，務必留足時間欣賞、拍照。

• 徒步下山賞景： 從五彩池沿主溝棧道步行下山（約2-3小時），依次欣賞黃龍古寺、爭艷池（池群密集，色彩豐富）、娑蘿映彩池、明鏡倒映池、盆景池、金沙鋪地（巨大鈣華灘流）等景觀，更后抵達迎賓池。

• 返程： 結束黃龍游覽后，根據(jù)返程交通安排：

• 飛機返蓉： 直接前往九黃機場（黃龍到機場約1小時）。

• 大巴返蓉： 返回川主寺鎮(zhèn)或松潘縣城乘車（需提前確認班次時間）。

• 包車/自駕： 直接踏上回成都的路途（約6-8小時）。

實用錦囊：

• 高原反應： 九寨溝口海拔約2000米，黃龍景區(qū)海拔較高（五彩池約3570米）。建議提前準備紅景天（提前服用）、高原安等，行動放緩，備好氧氣瓶（景區(qū)或溝口有售），注意保暖防感冒。

• 天氣與著裝： 高原天氣多變，晝夜溫差大，務必攜帶防風保暖外套（沖鋒衣）、舒適防滑徒步鞋、雨具（雨衣更佳）、太陽鏡、高倍防曬霜（高原紫外線極強）、帽子。

• 門票與預訂： 九寨溝、黃龍門票及觀光車/索道票強烈建議提前在官方渠道（微信公眾號“阿壩旅游網”等）預訂！ 旺季一票難求。

• 交通銜接： 若選擇飛機，需特別關注九黃機場航班易受天氣影響延誤或取消的情況，預留一定緩沖時間，包車服務相對靈活,但務必找正規(guī)渠道。

• 住宿選擇： 九寨溝口住宿方便；若第三天需早趕飛機或大巴，可考慮前一晚住川主寺鎮(zhèn)（離機場和去黃龍更近）。

• 餐飲： 溝口餐飲選擇多但價格稍高，可品嘗牦牛肉、酥油茶、青稞酒、奶渣餅等特色。

旅程尾聲：

三天時間，車輪與腳步丈量了從成都平原到川西北高原的壯麗跨越，當九寨溝的翠海疊瀑還在腦海中蕩漾,黃龍瑤池的斑斕色彩已為記憶添上更夢幻的一筆。

這趟旅程不僅是眼睛的盛宴，更是心靈的滌蕩——在原始森林的靜謐中傾聽自然，在五彩池水的變幻里感知時間，高原的陽光或許熾烈,卻照得見心底更澄澈的向往。

你是否也曾被九寨黃龍的色彩震撼？哪一片海子或哪一級鈣華池更讓你難忘？